Hinweis: Wir bauen um! Sie wurden hierher geleitet, weil wir unsere Terminübersicht aktuell verbessern. Diese Seite befindet sich noch im Aufbau, um Ihnen bald alle Gruppen-Termine zentral anzuzeigen.
Bundesweite Selbsthilfegruppen für trauernde Eltern nach dem Tod eines Kindes oder Geschwisters
Als Selbsthilfegruppen für trauernde Eltern und Geschwister zu unterstützen, ist das Herzstück unserer Arbeit beim Verein „Leben ohne Dich“. Wenn ein Kind oder ein Geschwister stirbt, bricht die Welt zusammen. In dieser schweren Zeit bieten unsere Selbsthilfegruppen einen geschützten Raum für Trauernde. Wir sind bundesweit in Deutschland und mit einer Gruppe in Südtirol (Bozen) vor Ort vertreten, um Betroffenen zu helfen, mit dem Unbegreiflichen weiterzuleben.
Uns ist das Grausamste passiert, was Eltern oder Geschwistern geschehen kann. Das Weiterleben ist zu einer extremen Herausforderung geworden. Hier setzt unsere Selbsthilfegruppe für verwaiste Eltern an: Trauer kann krank machen, doch im Austausch mit anderen Betroffenen finden Schmerz und Leid einen Platz, an dem sie verstanden und getragen werden. Hier erinnern wir uns gemeinsam an unsere Kinder und Geschwister.
In der Gemeinschaft unserer Selbsthilfe gelingt es uns, die mit dem Schicksal verbundene Einsamkeit zu teilen („Ich bin nicht allein“), echtes Verständnis zu erfahren und wertvolle Erfahrungen auf dem eigenen Trauerweg auszutauschen.
Was unsere Gruppenabende auszeichnet:
Freiwilligkeit: Bei uns kann jeder reden oder schweigen, erzählen oder einfach nur zuhören – ganz nach der eigenen Kraft.
Wertschätzung: Die Grundhaltung in unserer Selbsthilfe sind Respekt und Akzeptanz. Jeder findet hier seinen eigenen Raum und sein eigenes Tempo.
Offenheit: Die Teilnahme ist kostenlos. Wir machen keine Unterschiede beim Alter des Kindes oder der Todesursache.
Der Verein Leben ohne Dich e. V. wurde 2004 von neun betroffenen Eltern gegründet und verfolgt ausschließlich und unmittelbar mildtätige Zwecke.
Unser Ziel ist es, betroffenen Eltern und Geschwistern nach dem Verlust des Kindes bzw. der Schwester/des Bruders Hilfsangebote zu machen, um ein „Leben ohne mein Kind/Geschwister“ möglich zu machen.
Dazu haben wir Hilfsangebote erarbeitet, die uns selber nach diesem schrecklichen Schicksal weiter geholfen haben:
Ratgeber & erste Hilfe: Was tun, wenn die Welt stillsteht? Lesen Sie unsere über unsere Hilfsangebote auf leben-ohne.dich.de
Gedenken: Besuchen Sie unser virtuelles Gedenkbuch für unsere verstorbenen Kinder.“
Wochenend-Seminare: Neben den Gruppen bieten wir auch Intensiv-Seminare zur Trauerbewältigung an.
Forum: Für den digitalen Austausch rund um die Uhr empfehlen wir unser Online-Forum.
Zusätzlich zu unseren regelmäßigen Gesprächsabenden unternehmen viele unserer Selbsthilfegruppen gemeinsame Aktivitäten. Diese Begegnungen helfen dabei, in einer entspannten Atmosphäre behutsam wieder Schritte zurück ins Leben zu finden und – wenn es sich richtig anfühlt – auch Momente der Freude zuzulassen.
In der Gemeinschaft mit anderen trauernden Eltern und Geschwistern entsteht ein Raum, in dem man sich nicht erklären muss. Ob Ausflüge, kreatives Gestalten oder thematische Workshops: Diese Erlebnisse sind wertvolle Bausteine der Trauerbewältigung. Nachstehend finden Sie Berichte über unsere Aktivitäten sowie Einblicke in besondere Themen, die uns in den Gruppenstunden bewegen.
Neue Karten-Übersicht
Wir modernisieren unseren Internetauftritt. Während die einzelnen Gruppen-Seiten noch überarbeitet werden, finden Sie hier demnächst die zentrale Karte zu den Standorten unserer Selbsthilfegruppen. Hier finden Sie die aktuelle Karte mit allen Selbsthilfegruppen.
Gemeinsam stark: Unsere Gruppen sind aktiv und freuen sich über neue Gesichter!
Sie suchen Austausch und Unterstützung? Unsere Selbsthilfegruppen treffen sich regelmäßig und bieten einen geschützten Raum für Erfahrungsaustausch und Gemeinschaft.
In der folgenden Übersicht finden Sie alle aktuellen Termine und Standorte. Wir laden Sie herzlich ein, unverbindlich dazuzukommen – neue Teilnehmer sind jederzeit willkommen! Bitte nehmen Sie vor einer Teilnahme Kontakt mit der jeweiligen Gruppenleitung auf.
Sie möchten mehr über eine bestimmte Gruppe erfahren oder haben Fragen zum Ablauf? Zu den ausführlichen Porträts gelangen Sie hier: Übersicht zu den Selbsthilfegruppen
Neue Termin-Übersicht
Wir modernisieren unseren Internetauftritt. Während die einzelnen Gruppen-Seiten noch überarbeitet werden, finden Sie hier demnächst die zentrale Tabelle aller kommenden Termine.
| Gruppe | Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Selbsthilfegruppe Andernach | Mo, 02.02.2026Mo, 02.02.26 | 19:30 Uhr19:30h | Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V. |
| Selbsthilfegruppe Bad Dürkheim | Mi, 11.02.2026Mi, 11.02.26 | 18:30 Uhr18:30h | Seebacher Haus |
| Selbsthilfegruppe Mannheim | Di, 20.01.2026Di, 20.01.26 | 18:30 Uhr18:30h | Viernheimer Weg 222 |
| Selbsthilfegruppe Taunusstein | Mi, 25.03.2026Mi, 25.03.26 | 18:00 Uhr18:00h | Familienzentrum MüZe Taunusstein |
Die Angebote von Leben ohne Dich e.V. sind für Betroffene kostenlos. Damit Trauer keinen Preis hat, sind wir auf Ihre Unterstützung angewiesen.
Mit Ihrer Hilfe finanzieren wir die lokale Gruppenarbeit, kostenlose Hilfsangebote und unsere Öffentlichkeitsarbeit.
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